Ernährung und Gesundheit
Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung und Prävention gibt es bei unserer Betriebskrankenkasse BKK Diakonie ein neues Angebot: Der Gesundheitscampus bietet verschiedene Online-Angebote zu den Themen gesunde Ernährung sowie physische/psychische Gesundheit.
Der Gesundheitscampus steht allen Mitarbeitenden auch ohne BKK-Mitgliedschaft kostenlos zur Verfügung. Registrieren Sie sich mit der E-Mail-Adresse ganz einfach auf der Website. Anschließend erhalten Sie vollen Zugriff unter anderem auf folgende Themen:
- Gesunde Ernährung: Kochkurse und Beiträge zu Fokusthemen wie Lebensmittelunverträglichkeit, Meal Prep oder Ernährung bei Schichtarbeit
- Physische Gesundheit: Verschiedene Übungsvideos, etwa zur Lockerung und Dehnung von Nacken und Halswirbelsäule
- Psychische Gesundheit: E-Learnings und Readings zu verschiedenen Themen, unter anderem zu Achtsamkeit, Spiritualität und gesunder Schlaf
- Eventkalender: Wechselndes Programm mit Live-Online-Veranstaltungen, zum Beispiel ein Fitnesstraining mit dem Physiotherapeuten Peter Dörksen (jeden Donnerstag von 19.00 bis 20.00 Uhr).
